Безпечне паріння: чи є шкода здоров'ю?

З дитинства нам усі твердять, що куріння — це погано. Проте кількість курців критично не змінюється. Але поступово з’являються альтернативи, які допомагають позбавитися звички затягуватися класичною сигаретою. Популярний метод — вейпінг. Розберемося, чи шкодить вейп здоров’ю та що про нього відомо?

Потенційні ризики для здоров’я

Ризик для здоров’я має все, з чим ми стикаємося в житті. Якщо вже говорити про те, якої завдає вейпінг шкоди для здоров’я, то основним джерелом негативних наслідків стає нікотин.

Люди, які справді хочуть позбутися тютюнової залежності, обирають ПОД-системи, що менше шкодять. Жижа для них містить набагато менше нікотину, про що свідчать дослідження, які провела Public Health England (PHE)* — організація, що до 2021 року була виконавчою агенцією Міністерства охорони здоров’я та соціального забезпечення Великобританії.

Об’єктивно нікотин шкодить серцево-судинній системі, легеням, ротовій порожнині. Щоб знижувати ризик впливу сигарет на здоров’я, необхідно поступово зменшувати кількість цієї речовини. Тоді у питанні, чи шкідливо парити в принципі, потрібно перейти до вивчення складу суміші.

З чого складається суміш для паріння?

Розберемося, чи шкідливий вейпінг для здоров’я, дізнавшись більше про хімічний склад жижі, яка використовується в електронних сигаретах. Базові інгредієнти:

• пропіленгліколь — безбарвна в’язка рідина з солодким присмаком та легким запахом;
• гліцерин — безбарвна рідина з маслянистою основою, при цьому розчиняється у воді та може сприяти осушенню;
• нікотин — може шкодити здоров’ю, але у вейпах використовують медичну формулу, яка схожа за складом на нікотинові пластирі;
• ароматизатори — найчастіше базуються на харчових добавках чи синтетиці, виведеній з натуральних речовин.

Важливо розуміти, що нікотин може бути різним. Наскільки він шкодить, залежить від способу вилучення речовини з тютюнового листка. Найменше шкодить хімічно чистий нікотин, але його вартість дорожча.

Щодо інших компонентів суміші для вейпу, вони теж мало шкодять. Пропіленгліколь використовують у фармацевтичній промисловості для ліків, а гліцерин — у харчовій. При цьому єдиним ризиком може бути індивідуальна непереносність речовин та алергія. Хоча гліцерин може трохи сушити горло через свої властивості дегідратації.

Безпечна передача нікотину в організм

Наступний пункт у питанні того, чи шкодить паріння здоров’ю, зачіпає особливості передачі нікотину в організм. Потрібно враховувати, що у суміші для вейпу вміст цієї речовини зазвичай сягає всього 5%. Але важливим є і спосіб поглинання нікотину.

Коли ви курите сигарету, тютюн спалюється. У легені потрапляє дим із тисячами небезпечних хімікатів. Серед них смола, токсичні речовини, канцерогени. Шкода організму від них досить велика.

Вейпінг використовує інший принцип. Завдяки конструкції електронної сигарети рідина для паріння нагрівається до стану пари. Тут немає процесів горіння. Токсичність виробу набагато нижча, оскільки не з’являються смола, ацетон, чадний газ та інші шкідливі сполуки.

Альтернативний спосіб кинути палити

У вже згаданому дослідженні на замовлення Public Health England зазначено, що електронні сигарети для людини стають своєрідним кроком до повної відмови від куріння. Враховуючи, що вейпінг набагато безпечніший за звичайні сигарети, така звичка стає проміжною.

У 2015 році професор Кевін Фентон говорив про те, що люди, які курять сигарети, повинні перейти на електронні, а тим, хто парить, краще зовсім відмовитися від звички. Разом із цим почали з’являтися безнікотинові електронні сигарети — вони не шкодять людині. Якщо питання більше у звичці робити затяжки та бажанні відчути особливу пару від вейпу, можна переходити на них.

Головна перевага вейпу — він менше шкодить організму, ще й безпечніший для оточуючих. Ви можете парити в приміщенні — повітря не псується, а м’які предмети не вбирають запах від ароматизаторів пари. Отже, вживання вейпу — досить невинне заняття, особливо в порівнянні з класичним курінням.

FAQ

Чи шкодить вейп здоров’ю?

Дослідження довгострокового впливу вейпу на здоров’я поки що не показали чіткого результату. У короткостроковій перспективі використання електронних сигарет на 95% безпечніше, ніж звичайних.

Чому люди курять вейп?

Найчастіше паріння — це звичка, яка не шкодить загальному самопочуттю. Для одних це спосіб позбавитися класичних сигарет, для інших — приємний ритуал.

Чи допомагає вейп кинути палити?

Часто залежність від сигарет не хімічна, а ритуальна — просто існує потреба зробити кілька тяг. В такому випадку вейп безпечніший і допомагає позбутися нікотинової залежності.

*Відповідно до прес-релізу PHE «E-cigarettes around 95% less harmful than tobacco estimates landmark review».